Primjer tjednog jelovnika za djecu od 2-3 godine

PONEDJELJAK
Doručak: jogurt sa žitaricama (pahuljice;: kukuruzne, zobene)
Međuobrok: jabuka
Ručak: varivo od špinata, omlet sa sirom, kruh
Užina: voćni frape (banana, sezonsko voće)
Večera: pire krumpir, mlade mahune (lešo)

UTORAK
Doručak: šalica mlijeka i keksi
Međuobrok: svježi voćni sok (grejp, naranča)
Ručak: makaroni s umakom od rajčice, pečena piletina, pire od krumpira, kruh
Užina: puding od čokolade
Večera: krem juha od povrća, riblji file pečen u pećnici, sirovo sezonsko povrće

SRIJEDA
Doručak: mlijeko, prepečeni kruh s džemom ili marmeladom
Međuobrok: voćni sok
Ručak: juha od povrća, valjušci od krumpira sa sirom, prepečeni u pećnici s kockicama svježe rajčice, kruh
Užina: kolač (pita od sira, od jabuke)
Večera: juha od povrća (s tjesteninom), jaje i blitva

ČETVRTAK
[b]Doručak: mlijeko i pecivo
Međuobrok: kivi
Ručak: pirjano povrće, odrezak (teletina, piletina), kruh
Užina: voćni jogurt
Večera: varivo od špinata, oslić pečen u pećnici s krumpirom

PETAK
[b]Doručak: jogurt sa svježim voćem
Međuobrok: banana
Ručak: zeleni rezanci s tikvicama, jaje, svježe povrće s limunom
Užina: voćni frape
Večera: složenac od tijesta i povrća pečen u pećnici, sir

SUBOTA
Doručak: mlijeko, prepečeni kruh, maslac i marmelada
Međuobrok: sok od breskve
Ručak: pirjana riža, file od zaubatca s povrćem
Užina: jogurt
Večera: krem juha od povrća s kockicama prepečenog kruha, omlet sa sirom, voćna salata

NEDJELJA
[b]Doručak: mlijeko s prepečenim kruhom, med
Međuobrok: banana
[b]Ručak: tjestenina s umakom od rajčice, odrezak od puretine, svježe povrće
Užina: kolač od jabuke
Večera: varivo od tikvica i krumpira, sir (mozzarella) s kockicama svježe rajčice, bosiljak
Autor: Prim. mr.sc. dr. Ružica Duplančić-Šimunjak, pedijatrica